¿Duermes con los ojos abiertos? ¡Esta condición puede ser problemática!
Dormir con los ojos abiertos, según un estudio, es un trastorno ocular y del sueño común conocido como lagoftalmos nocturno. ¡Aprenda más sobre este problema aquí!
Según la National Sleep Foundation, 1 de cada 5 personas duerme con los ojos abiertos. Y esta es una condición problemática porque puede interferir con el sueño y afectar la salud de los ojos.
Como resultado, las personas pueden no dormir tanto o tan profundamente como quisieran, debido al dolor y la incomodidad que causan los ojos secos durante la noche.
Lagoftalmos nocturno
El término lagoftalmos proviene de animales lagomorfos. LAGOS, del griego, son liebres y OFTALMOS son ojos. Se creía que las liebres dormían con los ojos abiertos, por lo que el término se adaptó a la dificultad de cerrar los párpados superiores, lo que hacía que la persona durmiera con los ojos abiertos.
El lagoftalmos nocturno generalmente indica una afección subyacente, como un problema de tiroides o una enfermedad autoinmune. Si al despertar siente los ojos irritados, secos, cansados, rojos o doloridos, o si sospecha que puede estar durmiendo con los ojos abiertos, debe consultar a un médico.
Según un estudio publicado en la revista National Library of Medicine, las personas que padecen lagoftalmos nocturno pueden incluso no saber que lo tienen, ya que es difícil evaluar si los ojos están cerrados al dormir.
Sin embargo, algunos indicadores importantes pueden apuntar hacia esta condición, incluidos ojos irritados y secos, dolor ocular y visión borrosa. En las personas con lagoftalmos nocturno, el ojo pierde la protección de un párpado cerrado y se deshidrata, lo que hace que la capa lagrimal se evapore y los ojos se sequen.
El lagoftalmos nocturno también reduce la capacidad del ojo para eliminar contaminantes, como el polvo y los residuos que caen en el ojo durante la noche. Estos contaminantes pueden provocar potencialmente infecciones oculares y daños en la córnea.
Sin embargo, existen varias razones por las que las personas duermen con los ojos abiertos, como problemas con los nervios y músculos que rodean el párpado. Este problema puede provocar que el párpado permanezca abierto durante el sueño.
Pero, ¿por qué cerramos los ojos para dormir?
Hay varias razones por las que es importante cerrar los ojos mientras duermes. Los párpados cerrados bloquean la luz, lo que estimula al cerebro a despertarse.
Cerrar los ojos también protege y lubrica los ojos mientras duermes. Si tus párpados no se cierran, tus ojos son más susceptibles a la sequedad, las infecciones y los residuos que pueden rayar y dañar su córnea.
Sin embargo, el lagoftalmos nocturno se puede tratar de varias maneras, dependiendo de la causa subyacente y la gravedad de los síntomas. Es posible que necesites administrar lágrimas artificiales durante el día, proporcionando una película húmeda alrededor de los ojos que los proteja durante la noche, o puede que necesites usar una máscara o gafas para proteger tus ojos de los residuos externos y la estimulación visual.
Referencia de la noticia:
Aya Takahashi, Kazuno Negishi, Masahiko Ayaki, Miki Uchino, Kazuo Tsubota. Nocturnal Lagophthalmos and Sleep Quality in Patients with Dry Eye Disease. Life (2020).